Топ-7 диетических продуктов обладающих anti-age эффектом

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Топ-7 диетических продуктов обладающих anti-age эффектом

Главным женским источником молодости является эстроген. От уровня этого гормона в организме зависит состояние нашей кожи (её эластичность и прочие показатели молодости). Диетолог Дана Джеймс утверждает, что отстрочить старость под силу каждой женщине, нужно лишь добавлять в рацион органические продукты, содержащие эстрогеноподобные вещества.

1. Куркума

Куркума

Эта специя обладает ярко выраженным anti-age эффектом. Она: помогает сжигать целлюлитные клетки; снижает влечение к сладкому; усиливает метаболические процессы.

2. Оливковое масло

Оливковое масло

Высококачественное масло оливы увлажняет клетки кожи изнутри, обеспечивая их своевременную регенерацию.

3. Киви

Киви

Самый действенный омолаживающий фрукт (в нем наличествуют ударные дозы витаминов С и Е). Киви освобождает клетки кожи от токсинов и защищает от разрушительного ультрафиолета.

4. Зелёный чай

Зелёный чай

Обеспечивает мощную антиоксидантную защиту, оберегая клетки нашей кожи от повреждений.

5. Фреш из зелёных овощей

Фреш из зелёных овощей

Этот напиток изобилует «природными гормонами», которые являются главными источниками энергии и молодости. Наиболее заметный омолаживающий эффект создают: фенхель; шпинат; яблоко; брокколи; лайм; огурец; мята; киви.

6. Лосось

Лосось

Источник бесценных жиров, обеспечивающих мощный лифтинг кожи (тонус и эластичность).

7. Авокадо

Авокадо

Поддерживает молодость нашей сердечно-сосудистой системы (выводит из организма все излишки холестерина).

Топ-7 диетических продуктов обладающих anti-age эффектом: 1 комментарий

  • kaginn
    18.01.2015 в 19:37 Ответить

    Хочу авокадо и лосось! Буду молодеть! На самом деле я вообще люблю и шпинат и все вышеперечисленное, но почему-то не ем. Семью этим не накормишь, нужны картошка, мясо и т.д. А денег хи сил хватает только на что-то одно. Так что пока, что нахожусь во власти вредных котлет и пюре.

Оставить комментарий